La nature améliore notre concentration, notre créativité et nos performances
Version PDF Être en plein air, dans un espace vert, en forêt, en terrain neutre et naturel, renforce notre présence à nous-même. Marcher dans le vivant permet de renouer avec nos émotions et de nous reconnecter à notre corps mis en mouvement. Tout cela procure des sensations de bien-être et d’apaisement grâce à l’accroissement de […]