Servir la Nature : respecter mon contrat avec le vivant
Par Marie Edery
Elle nous offre l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons, la nourriture qui nous nourrit. Et pourtant, la Nature n’attend rien. Et si, pour une fois, je choisissais de lui rendre ce qu’elle me donne si généreusement ? Il existe bien des façons de le faire, des plus concrètes aux plus subtiles.
En ces temps de bouleversements écologiques, cette question devient plus qu’une réflexion poétique : elle appelle à une véritable responsabilité morale, éthique et écologique. Car rendre à la nature n’est pas un acte militant isolé. C’est un geste de gratitude. Une responsabilité. Une promesse d’équilibre.
La Nature donne
Nous vivons souvent coupés de la conscience de tout ce que la nature fait pour nous. Pourtant, ses bienfaits sont omniprésents et fondamentaux.
Ses écosystèmes nous nourrissent : des terres agricoles aux forêts, des rivières aux océans, la Nature est à l’origine de chaque bouchée que nous portons à la bouche. Elle purifie l’air, filtre l’eau, stocke le carbone, régule les températures. Sans elle, pas de pollinisation des cultures, pas de régulation climatique, pas d’eau potable.
Sous nos pieds, la vie des sols façonne le monde. Le cycle du carbone, la biodiversité microscopique, l’équilibre des écosystèmes se jouent dans l’ombre — et pourtant, sans eux, la vie s’effondre.
Le simple contact avec la nature améliore la santé mentale. Nous avon tous pu constater à quel point une promenade en forêt peut réduire le stress, améliorer la concentration et nourrir notre bien-être global.
Et enfin, la Nature inspire : elle nourrit nos contes, notre art, nos mythes et nos spiritualités depuis l’aube de l’humanité. A travers elle, la beauté du monde résonne en nous.
C’est ainsi que la nature nous rend au quotidien un « service écosystémique », fondation invisible de nos sociétés.
Alors comment pourrions-nous la servir à notre tour ?
Car, si la nature donne, l’être humain, lui, prend. Et souvent, sans mesure.
Pour ne citer que quelques faits alarmants :
Une empreinte écologique insoutenable
La surconsommation, la pollution plastique, l’artificialisation croissante des sols grignotent les espaces naturels. En 50 ans, 69 % des populations animales vertébrées ont disparu, selon le rapport Planète Vivante du WWF (2022). La perte est vertigineuse.
Une nature en péril
Le réchauffement climatique s’intensifie, entraînant sécheresses, inondations, incendies à répétition. L’effondrement de la biodiversité n’est plus une hypothèse, mais une réalité. Le déséquilibre est tel qu’il menace désormais notre propre survie.
Comment rendre à la nature ?
Puisque l’être humain est à l’origine de ce déséquilibre, la simple logique veut que seul l’être humain peut le réparer. En tant qu’êtres conscients, nous avons la capacité de devenir des acteurs responsables du changement climatique et de la biodiversité.
L’être humain, qu’il le sache ou non, de sa volonté propre ou non, crée, par son mode de vie une série de conséquences invisibles qui détruisent ce dont dépend sa vie même.
Prendre conscience de l’impact de nos actes est le premier pas pour changer.
Avoir le courage de changer
Notre alimentation, nos déplacements, notre habitat, et nos gestes du quotidien ont un effet destructeur.
Parce que nous sommes des milliards sur la terre.
Parce que nous avons consommé notre héritage.
Parce que nous estimons que notre style de vie est un dû.
Parce que nous ne voulons pas remettre en question ce qui nous semble confortable.
Même si cela a un impact mondial.
Même si cela détruit notre habitat, celui de nos enfants et des milliers d’animaux qui partagent avec nous notre maison commune : LA TERRE.
Certains ont pourtant le courage de changer. Chacun est capable de respecter les ressources et de donner en retour à la terre et à l’humanité une énergie précieuse faite d’appréciation et de reconnaissance. Au lieu de ne faire que prendre, nous pouvons ainsi contribuer à ce que la terre retrouve un équilibre généré par une attitude de partage.
À l’échelle collective
Les villes de demain doivent être repensées : végétalisation des toits et façades, désimperméabilisation des sols, corridors écologiques pour la faune. Ces transformations ne sont pas utopiques : elles sont déjà en cours dans certaines communes engagées.
L’éducation joue un rôle clé. Apprendre à aimer le vivant dès le plus jeune âge, à l’école, mais aussi en entreprise ou dans les médias.
Enfin, rendre à la nature peut aussi passer par la reconnaissance de ses droits. Certains pays (comme l’Équateur ou la Nouvelle-Zélande) reconnaissent juridiquement des fleuves ou des forêts. Une manière de dire : la nature n’est pas un décor, elle est un sujet de droit.
À l’échelle individuelle
Chacun peut agir. Réduire sa consommation, manger local, limiter ses trajets en voiture, trier ses déchets. Ces gestes comptent.
Mais au-delà de la réduction d’impact, il s’agit aussi de régénérer : planter un arbre, participer à un nettoyage de plage, créer un jardin en permaculture. Observer le vivant, le respecter, l’écouter.
Cultiver une posture d’humilité face à cette intelligence collective qu’est la nature, c’est déjà lui rendre hommage.
Réparer notre lien avec la nature : une démarche intérieure
Agir pour la Nature ne se limite pas aux gestes écologiques : c’est aussi une aventure intérieure.
L’écopsychologie nous invite à nous reconnecter émotionnellement au vivant. À ressentir, à écouter, à vibrer avec ce qui nous entoure.
Certaines traditions spirituelles — de l’animisme à l’écospiritualité contemporaine — rappellent que la Terre est vivante, sacrée. Le pape François, dans son encyclique Laudato Si, appelle à une « écologie intégrale », liant soin de l’environnement et justice sociale.
Marcher en forêt sans téléphone, cultiver un jardin, célébrer les saisons : ces actes simples deviennent des rituels de gratitude.
Servir la Nature par la pensée
Mais amorcer un réel changement de comportement ne peut se faire que dans la conscience que nous entretenons une relation d’interdépendance avec les éléments, avec nous-même et avec la famille humaine. Encourager et faciliter une telle prise de conscience est une responsabilité et une tâche commune.
Ce changement peut être facile en revenant à la conscience que je suis un être spirituel, dont chaque pensée et chaque action impactent directement mon environnement physique et humain.
Dans la tradition indienne, Purusha et Prakriti sont combinés en un seul être hybride. Prakriti représente la matière cosmique fondamentale, racine de tous les êtres, et Purusha l’esprit ou l’énergie consciente qui gouverne la vie et la réalité. L’entité cosmique, Purusha, existe au-delà des royaumes du temps et de l’espace et s’unit à Prakriti pour former ce monde de création.
Ramené au niveau microcosmique, cela signifie que moi, l’énergie consciente qui anime ce corps, l’âme, je suis en totale interdépendance avec les éléments qui constituent mon corps et, plus largement, avec mon environnement. Je suis capable de créer des pensées qui ont un impact sur mon environnement, de rayonner de paix et d’amour par exemple, et de diriger ces pensées vers la Nature.
Cette posture de responsabilité et de bienveillance envers la Nature est ma façon de respecter mon contrat avec le vivant.
Rendre à la nature n’est pas un sacrifice : c’est une chance !
En la protégeant, je protége ce qu’il y a de plus précieux : notre humanité, notre capacité à nous émerveiller, à aimer, à cohabiter.
Ce contrat ancestral avec le vivant exige engagement, lucidité et tendresse. Il ne s’agit pas de sauver la planète comme on sauve un objet, mais de réapprendre à vivre avec elle, dans le respect, l’équilibre et la reconnaissance.
Voici un exemple de pensées qui vous guideront dans une méditation pour servir le monde
En cet instant, je choisis de prendre quelques instants pour offrir ma contribution au monde qui en a besoin. Il ne s’agira pas d’une aide sous forme d’actions ou de biens, mais d’une aide basée sur le pouvoir de mes pensées…
Le monde des pensées est au-delà de l’espace et du temps, je peux donc consacrer des pensées n’importe où et n’importe quand, à commencer par là où je suis à l’instant présent…
J’oublie le monde et ses aléas et j’entre doucement dans la conscience de qui je suis vraiment : un être de pure énergie qui rayonne au centre du front. Moi, l’esprit, j’ai la capacité de générer les pensées que je choisis…
Je choisis des pensées lumineuses emplis de bienveillance et de sentiments purs…
Je visualise la planète avec tous ses éléments, ses continents, ses océans, ses habitants…
…
Afin d’augmenter l’impact de mes pensées pour soutenir cette planète, je me connecte mentalement à une Source d’énergie puissante, lumineuse, bienveillante…
Dans cette rencontre d’âme à âme, le même désir de faire du bien au monde, la même intention de donner, de servir…
Je sens cette douce lumière couler en moi et m’emplir de force…
Combinée à cette Source, je suis comme un phare qui rayonne sur le monde…
Je déverse sur chaque être, chaque plante, chaque coin du globe, des pensées de soutien, d’amour, de guérison…
Les rayons de mes bons souhaits sont comme une nuée d’anges venus caresser la Terre Mère, la réchauffer là où elle est transie, l’apaiser là où elle est en surchauffe…
Je laisse les anges de mes pensées danser leur ballet bienveillant autour de la planète…
…
Je reviens à la conscience de mon corps mais je garde la conscience du pouvoir de ma conscience. Je sais désormais que je peux consacrer quelques pensées au monde à tout moment : en m’éveillant, en me couchant, dans les transports, dans une salle d’attente, en regardant les actualités…
Je ne suis plus seule dans mes pensées pour rayonner sur mon environnement…
Méditation extraite des cartes Méditations Guidées
Illustration de Marie Binder
50 textes de méditations, relaxations, visualisations à utiliser dans vos accompagnements ou à expérimenter. En bonus : pour chaque carte méditation, un lien vers sa version audio.
Marie Edery
Marie est coach, formatrice et consultante. Elle crée et édite des jeux et outils dédiés à la ludopédagogie et à une meilleure qualité de vie au travail.
Ils permettent d’animer des sessions de façon ludique, créative et engageante. Tous ces jeux sont à découvrir sur soulgames.fr https://www.soulgames.fr/
marie@soulgames.fr